科尔曼钻石联赛男子100米起跑与加速优势节奏与爆发力拆解

科尔曼在钻石联赛男子100米中的威胁，往往从枪响前就开始。起跑器上的角度、呼吸和手指支撑，决定他能否把爆发力送进第一步。枪响后，前三步像压缩的弹簧，蹬地、摆臂、抬腿几乎同时完成，重心低而向前。进入加速段，步频与步幅逐步打开，脚掌落点贴近重心，减少刹车式触地。真正难的是从加速跑过渡到途中跑，过早直立会让优势被蚕食。围绕他...